Tenha a sua aposentadoria com qualidade de vida

Tenha a sua aposentadoria com qualidade de vida

A aposentadoria é esperada por grande parte dos brasileiros, é o momento em que muitos acreditam que vão ter tempo para cuidar de si, viajar… No entanto, essa não é a realidade de muitos e, por isso, é necessário se preparar desde cedo. A qualidade de vida na aposentadoria é mantida não só pelos frutos que plantamos em todos esses anos de trabalho, mas também, pela forma como nos preparamos para este momento.   

O primeiro passo é pensar no financeiro, priorizar o pagamento de dívidas e estruturar o planejamento para corresponder à qualidade de vida que você espera. Não somente isso, é preciso ter clareza nos objetivos e ter disciplina para suas finanças não serem uma dor de cabeça. Mas, dinheiro não é tudo. Também é importante cuidar do corpo e da mente. Esportes e exercícios são uma boa forma de manter-se ativo, sempre priorizando sua saúde e procurando os esportes que respeitem o seu corpo e limitações.

Novos hobbys e atividades, além de abrirem a mente para novos talentos e dons, podem trazer melhoras para a memória e coordenação motora. Além disso, estimulam a criatividade e diminuem o estresse. A alimentação também é um ponto que merece atenção, optar pelos alimentos mais saudáveis tem impacto direto na saúde e disposição, o importante é não se deixar abater e acreditar que com pequenos passos, é possível aproveitar cada dia mais a melhor idade.



Fique por dentro do que acontece na ELOS

Participe da Campanha Dia do Aposentado ELOS!

Siga as nossas redes sociais através do link e concorra a 10 presentes! Saiba mais!

Veja mais
Você já conhece o nosso Código de Ética?

Você já conhece o nosso Código de Ética?

Podemos entender que a Ética é o que nos conduz nas escolhas de como nos relacionamos com as pessoas, do nosso modo de agir e até mesmo determina o nosso caráter

Veja mais
Realizamos nosso primeiro aporte em um fundo de investimento no exterior

Realizamos nosso primeiro aporte em um fundo de investimento no exterior

Essa é uma estratégia de alocação que já vem sendo planejada há vários meses e que foi recomendada pelo nosso Comitê de Investimentos e aprovada pelo Conselho Deliberativo

Veja mais
Datas e prazos do fim de ano ELOS

Datas e prazos do fim de ano ELOS

Fique atento ao nosso horário especial de atendimento e aos últimos prazos de 2021

Veja mais