Saúde e Bem Estar

Qual a importância de se ter amigos?

Data de Publicação: 30/07/22

A amizade é o sinônimo de companheirismo e parceria que nasce entre as pessoas, um sentimento natural que representa o amor, sem distinção de gênero, etnia ou gostos. O mais interessante entre os amigos é justamente a interação entre as culturas que a amizade proporciona.

O Dia Internacional da Amizade foi instituído pela ONU em 27 de abril de 2011, com o objetivo de promover a cultura da paz entre os povos e o respeito mútuo, ideia que foi criada pelo médico paraguaio Ramón Artemio, fundador de um programa que promovia a boa convivência entre os povos, o Cruzada Mundial da Amizade.

É sempre bom celebrar com os amigos a importância que eles têm em nossas vidas, afinal, todos temos o famoso ombro amigo, não é mesmo? Aquela amizade que sabemos que podemos contar, dividir os segredos e viver bons momentos que ficarão guardados na memória.

O mais interessante das amizades é que elas podem se iniciar de diversas maneiras: as inesperadas, as que começam de repente, e até mesmo aquelas improváveis. Além disso, o sentimento de amizade existe independentemente da idade, existem amigos jovens, idosos, adolescentes, e até mesmo aquela amizade de infância que nos acompanha até a fase adulta.

Manter os amigos por perto é essencial para uma vida saudável. Como cultivar uma amizade? Confiro abaixo algumas dicas:

Conversa: em uma amizade a comunicação é essencial, então, o ideal é sempre se comunicar com seu amigo(a), se a agenda estiver corrida para um encontro pessoalmente, você pode mandar mensagem ou ligar, a melhor parte das conversas entre amigos é que sempre sabemos uma novidade da vida um do outro(a).

Cultivar: o ideal é sempre ser sincero(a) com seus amigos, e se caso venha a surgir alguma situação que te deixe desconfortável, converse com seu amigo sobre esses assuntos, isso ajuda a cultivar a amizade.

Ouvir: muitas vezes os nossos amigos só querem desabafar, então, é importante ter esse equilíbrio, entre ouvir e falar.

Referências:

https://www.calendarr.com/brasil/dia-internacional-da-amizade/

Dia Internacional da Amizade: datas, como surgiu – Brasil Escola (uol.com.br)

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